ブログ
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2018.07.23
体との対話
歩くのですけど、歩こうとするのではなくて、ほんの少し、歩くという意識を持ち、あとは、体にお任せしてみましょう。自然に。楽に。ゆったりと。丁寧に。それが体との対話。足の感覚。脚の…
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2018.07.22
一つの表現
いろんな言葉を使っていますが、ただ、あなたが幸せになればいいのです。これだけのことなのです。これを探すためのセッション、これを探すための人生なのです。
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2018.07.21
理想の店
盛岡自然整体-aru-が、困ったら頼りになるお店、であってもいいのですが、困ってなくても行きたい店、であったらいいなぁ、と思うのです。
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2018.07.20
姿勢的観点から
どれだけの人が正しい姿勢で歩けているというのでしょうか。ほとんどの方が、どことなく硬かったり、つま先・膝の向きが解剖学的に正しい位置とは違う方向を向いていたり、腰や肩の高さが違ったり、びっこ…
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2018.07.19
迷ったら
もしも迷ってしまったなら、空を見よう。大きな雲や、光や、風が、答えを教えてくれるかもしれない。もしも迷ってしまったなら、大地を見よう。その小さな営みが、答えを教えてくれるかもしれない。迷いの…
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2018.07.18
コントロール不可
私はあなたのことをコントロールすることはできません。もっといえば、私はあなたを治すことはできません。え!?整体って、体を治してくれるところじゃないの?と、多くの方が思っていらっしゃるかもしれま…
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2018.07.17
感覚を戻す
体の症状をなくすために基本的なことがあります。それは、その原因となる『負担を減らし』調和をとることを『増やす』ことです。この両輪が回れば、最速で変化していきます。片方だったとしても、そのバランス次第…
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2018.07.16
足音
最近、私の足音が減っているのを実感しています。靴の種類によっても変わるかもしれませんが、同じ靴での話です。身体でいえば、歩き方などの動作にもよるでしょう。スピードによっても音の出やすさは変わるで…