精神(心)を強くする方法
2020.10.29
カテゴリ:こころ
精神(心)を強くする方法
これは自衛隊・特殊部隊の方のお話です。
精神を強くする方法を、
シンプルにすると、
『誰かのためにする』
ということ。
自分のため、
だと、どうしても甘くなってしまったり、
限界を感じたりするそうです。
そんなときでも誰かのためであれば、
力が沸いて着たり、
すぐ行動できる機会が何度もあったそうです。
日常に活かしましょう。
それは回り回って自分のためではあるのですが、
誰かのために○○をする、
という風に変換してみるといいでしょう。
誰かのために仕事をする。
誰かのために掃除をする。
誰かのために勉強する。
人の本質が観えるかもしれません。
そこには強さと優しさがあります。