免疫力が高い状態とは

『良い気分でいること』

これが日常である方は、
免疫力が高い状態です。

反対に、
イライラや不安に囚われている方は、
免疫力が落ちている状態になります。

良い気分でいる、
この実例として感じるのは、
病気で入院してからの退院後や、
風邪などで数日間寝込んだ後、
外を歩いたときの感覚です。

解放感、
自由、
風や太陽、
すれ違う人、
それらに感じるワクワク感やうれしさ、
それを味わっている感覚。

その感覚が、
それ以下と意味付けしている（入院や病気などの）『何か』がなくとも味わえると、
いいとは思いませんか？

盛岡自然整体-aru-の取り組みは、
それを成す取り組みです。

皆様が幸せな人生を送れますように＾＾

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